Termine

Jan
8
Mo
Brotdosen KICK-OFF mit Elisabeth
Jan 8 um 18:00 – 19:30

Bringen die Kids Ihre Brotdosen gefüllt wieder mit? Mögen sie auch immer alles nicht? Wir zeigen wie bunte tolle Dosen aussehen können und geben die eine oder andere Idee mit auf den Weg – und vor allem welche Alternativen gibt es? Damit wieder kräftig gefuttert werden kann.

Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,5 €

Anmeldung übers Formular – HIER (Beginner Serie)

Jan
10
Mi
Basenfasten Infoabend mit Elisabeth
Jan 10 um 19:00 – 19:45

Hier gibt es alle Info rund um unseren Kurs Basenfasten „de luxe“. Warum ist es sinnvoll Basen zu fasten? Wie läuft der Kurs ab? Wer gehört zum Team? Wer kocht mit wem und wann kann ich das essen holen?? Diese und viele weitere Fragen klären sich hier auf

Jan
15
Mo
Smoothies f. Beginner mit Elisabeth
Jan 15 um 18:00 – 19:30

Wir stellen verschiedene Smoothies her, verkosten und finden unseren „Smoothie des Abends“. Diese schnellen Drinks sind hervorragend mal als Mahlzeitenersatz oder auch für Detox Tage geeignet. Die feinen Unterschiede und die guten Wirkungen werden Sie schmecken und es wird auch Ihren Speisplan bereichern – zumindest ab und zu! Lassen Sie sich überraschen …..
Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,50 €

Anmeldung übers Formular – HIER (Beginner Serie)

Jan
21
So
Basenfasten „de luxe“
Jan 21 – Jan 27 ganztägig

Kurs für sieben Tage und mind. sieben Personen:

• Basenfasten de luxe oder „Einer kocht mit Elisabeth, alle essen“

Infoabend am 17.01.2018 um 19 Uhr

Lehrreich und gleichzeitig bequem: Im Wechsel kocht jeder Teilnehmer an einem Tag mit den Ernährungsberaterinnen eine rein basische Kost für die ganze Runde; alle anderen dürfen sich das Essen verzehrfertig abholen.

Für 7 Tage , mind. 7 Teilnehmer für 97,50€ plus Lebensmittelumlage

unverbindlich Anmelden ->

Feb
5
Mo
Energy Balls und Müsliriegel schnell, lecker und gesund mit Elisabeth
Feb 5 um 18:00 – 19:30

Diese kleinen Bällchen sind der trendy Snack für zwischendurch. Wir futtern uns den Abend durch die Rezepte und stellen alles für die gesunde Pause zwischendurch selber her. So wissen wir was enthalten ist und das ist genau nach BesserEsser Manier!

Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,50 €

Anmeldung übers Formular – HIER (Beginner Serie)

Feb
19
Mo
Brotaufstriche statt immer nur das „Gleiche“ mit Elisabeth
Feb 19 um 18:00 – 19:30

Wem sein Pausenbrot zu langweilig ist bekommt hier einige Ideen als leckere Abwechslung,
mal vegetarisch, mal vegan, mal süß, mal würzig…für jeden ist etwas dabei. Ein passendes Brot backen wir auch dazu.

Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,50 €

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Mrz
12
Mo
Schnelles Büroessen zur Mittagspause mit Elisabeth
Mrz 12 um 18:00 – 19:30

Wie sieht das perfekte Mittagessen aus? Leicht, ausgewogen und möglichste ohne Suppenkoma. Wir probieren verschiedene schnelle Sachen aus um gut versorgt zu sein in der Mittagspause!

Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,50 €

Anmeldung übers Formular – HIER (Beginner Serie)

Mrz
19
Mo
Urlaub
Mrz 19 – Apr 3 ganztägig
Apr
29
So
BASENFASTEN „de luxe“ – EINE WOCHE (R)AUSZEIT FÜR FRAUEN
Apr 29 – Mai 6 ganztägig

Eine Woche Entspannung im Seminar- & Retreathaus in der Göhrde mitten in der Natur.

Weitere Infos gibt es HIER!

Nov
19
Mo
Glühwein, Punsch und Co. mit Elisabeth
Nov 19 um 18:00 – 19:30

Selbstgemachter Glühwein ist doch so viel leckerer als der gekaufte der bei übermäßigen Gebrauch einen schweren Kopf macht. Wir probieren mehrere Rezepte mit und ohne Alkohol und dazu passende Leckereien.

Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,50 €

Anmeldung übers Formular – HIER (Beginner Serie)

Dez
3
Mo
Silvesterparty -Ideen mit Elisabeth
Dez 3 um 18:00 – 19:30

Damit das alte Jahr nicht immer wie immer endet und der Abend wie im Fluge vergeht. Dazu braucht es nicht viel – kommen Sie rum und überraschen Sie Ihre Gäste noch in diesem Jahr mit tollen Sachen, Essen und Ideen!
Kosten pro TN 20 € mind. 4 Teilnehmer – max. 8 Teilnehmer, Lebensmittelumlage 2,50 €

Anmeldung übers Formular – HIER (Beginner Serie)